11月19日のトレーニングです。この日は息子と娘を引き連れて、1キロのコースでタイムトライアル

11月19日のトレーニングです。この日は息子と娘を引き連れて、1キロのコースでタイムトライアルを行いました。3キロ弱のジョギングでウォーミングアップを行って一旦500mを少し力を入れて走りました。松山市郊外のスタジアム周辺を走り2分ジャストとまずまずの走りは出来ました。そして3人で競争をしました。まずは中学2年生の娘がスタートそして1分開けて高校2年生の息子と同時にスタートしました。娘とは1分開いているのでこれはこの日の娘の走りを後ろから見て、これを抜けるのは無理だと思い、息子との勝負に専念しました。しかし高校では将棋部ですが、中学時代に800mで県大会に出場した息子の走りは私よりキレがあり、中間点までに5mほど開かれました。後半追い風で背中を押され一気にペースアップを仕掛けましたが、結局捕らえることができずに3秒届きませんでした。娘は3分30秒、息子は3分8秒、私は3分11秒で走りました。敗れはしましたが、しっかりした走りは出来ましたので、もう一段階これから上げていきたいと思います。